육아맘의 제로웨이스트 도전기 – 시작은 이렇게 해보세요

하루에도 십수 번 기저귀를 갈고, 물티슈를 뽑고, 이유식을 데우는 육아의 일상. 아이를 키우다 보면 어느새 쌓여가는 쓰레기 더미를 보며 문득 이런 생각이 들곤 합니다.

“아이에게 깨끗한 지구를 물려줄 수 있을까?”

그래서 시작했습니다. 완벽하지 않아도 괜찮은, ‘제로웨이스트 육아맘’의 첫걸음. 이번 글에서는 제 경험을 바탕으로 제로웨이스트를 시작하는 초보 엄마들을 위한 현실적인 방법을 공유해 보려고 해요.

---

1. ‘완벽한 실천’보다 ‘작은 변화’를 목표로

제로웨이스트를 검색하면 거창한 실천 사례들이 쏟아집니다. 쓰레기 한 줌 없이 사는 사람들, 모두 천으로 된 생활용품들. 그런데 우리는 육아 중이에요. 하루가 전쟁처럼 지나가죠.

그래서 처음엔 욕심을 버리고, 내가 할 수 있는 작은 것 하나를 찾는 게 중요해요.

• 텀블러 하나 들고 다니기
• 천 손수건을 물티슈 대용으로 써보기
• 기저귀 하나라도 천기저귀로 바꿔보기

실천의 크기보다 ‘변화의 의지’가 더 소중하다는 걸 깨달았습니다.

2. 쓰레기를 보기 시작하면, 달라집니다

육아를 하다 보면 진짜 많은 쓰레기가 생깁니다. 기저귀, 물티슈, 이유식 포장, 장난감 포장재까지. 처음엔 ‘이건 어쩔 수 없지’라고 생각했는데, 어느 날부터는 하나하나가 눈에 들어오기 시작했어요.

이게 제로웨이스트의 첫 출발점이었죠. ‘줄일 수 있을까?’라는 질문을 스스로에게 던지게 됩니다.

3. 육아와 병행 가능한 제로웨이스트 실천 아이디어

다음은 제가 직접 시도해 본 육아맘 맞춤형 제로웨이스트 실천 리스트입니다:

• 천 손수건을 10장 준비해 물티슈 대신 사용
• 기저귀 교체 시 하루 한 번은 천기저귀 사용 시도
• 유리 or 스테인리스 밀폐용기로 간식 포장
• 중고 육아용품 앱 활용 (장난감, 의류 등)
• 다회용 실리콘 식기 세트 활용 (이유식 시기부터)

어렵거나 특별한 게 아니에요. 단지 선택의 방향만 조금 바꾼 거죠.

4. 아이와 함께 배우는 친환경 습관

아이에게 ‘환경 보호는 중요해’라고 말하기 전에, 행동으로 보여주는 것이 더 큰 교육이 되더라고요. 아이가 컸을 때 이렇게 말해줄 수 있었으면 좋겠어요.

“엄마는 너를 키우면서 지구도 함께 생각했단다.”

실천의 과정은 아이에게 삶의 태도를 물려주는 일과도 같다는 걸 알게 되었어요.

5. 제로웨이스트는 ‘엄마 자신을 위한 일’이기도 해요

처음엔 아이를 위해 시작했지만, 결국 저 자신에게도 큰 위안이 되었습니다. 물티슈 대신 손수건을 쓰면서 손의 감촉을 느끼고, 기저귀 하나를 덜 쓰면서 불필요한 소비에서 벗어나게 되죠.

이건 환경 보호 이전에, ‘나’를 아끼는 일이기도 해요.

---

💡 마무리하며

제로웨이스트는 단순히 쓰레기를 줄이는 운동이 아니에요. 아이를 사랑하는 마음을 조금 더 넓혀, 내가 사는 환경까지 돌보는 삶의 방식입니다.

처음엔 작게 시작해 보세요. 텀블러, 손수건, 기저귀 하나. 그렇게 쌓이다 보면, 분명히 삶이 달라집니다.

당신의 작은 실천이 내일의 지구를 바꿉니다 🌱

---

이 글이 도움이 되셨다면 공감과 댓글로 응원해 주세요 💬